اگر می خواهید زیاد عمر کنید این سه کار را انجام دهید
به گزارش برنا؛ در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به سه اقدام ساده برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود. ۱) با خورشید آشتی کنید براساس تحقیقات، کمبود ویتامین D با خطر بالاتر مرگ و میر و افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از سرطان ارتباط دارد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، … ادامه