به گزارش خبرگزاری برنا از استان کهگیلویه و بویراحمد؛ارجمند افزود: این مسابقات در رده‌های سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان برگزار شده است.
وی افزود: ورزشکاران برتر هر رده سنی این دوره به مسابقات کشوری که آذر ماه در تهران برگزار می‌شود اعزام می‌شوند.
دِدلیفت یا لیفت مرده یکی از تمرینات با وزنه است که در آن یک هالتر با صفحه‌های فلزی سنگین شده از زمین برداشته شده و تا جلوی ران بالا آورده و سپس به سمت زمین برگردانده می‌شود.
ددلیفت از پایه‌ای‌ترین حرکات بدنسازی است و در کنار اسکات و پرس سینه بخشی از مسابقات وزنه‌برداری است.
انتهای پیام