مصرف این گیاه سلامت مغز دوم را تضمین می‌کند

به گزارش برنا؛ گشنیز مسیری بدون کالری برای تقویت سلامت روده به شما نشان می‌دهد و مهم‌تر از همه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین‌های A، C و K است. این گیاه در کاهش قند خون بسیار موثر و ممکن است فواید بالقوه‌ای برای سلامت مغز نیز داشته باشد. اگرچه برای تایید این مورد هنوز آزمایش‌های بیشتری نیاز است.

ممکن است از ظرفیت استفاده نشده گیاهان روزمره غافل باشید اما لازم است که بدانید تمدن‌ها در سراسر جهان قرن‌هاست از گیاهان در هنر آشپزی و پزشکی استفاده می‌کنند و این موضوع تصادفی نیست.

|

مصرف این گیاه سلامت مغز دوم را تضمین می‌کند

روغن‌ها و عصاره‌ها به مراتب قوی‌تر از چاشنی گشنیز سبک است؛ بنابراین ممکن است تاثیر متفاوتی روی افراد بگذارد؛ خرده‌فروش مکمل‌های طبیعی روغن گشنیز را برای سم‌زدایی از فلزات سنگین پیشنهاد کرده است. فیتوکمیکال‌های موجود در گشنیز به فلزات سنگین و رادیکال‌های آزاد در بدن متصل می‌شود و آن را از کبد و از جریان خون خارج می‌کند. این پاکسازی‌ها به عنوان درمان‌های جایگزین در نظر گرفته می‌شود؛ بنابراین ممکن است پزشک شما آن را تایید نکند.