کم‌خوابی چه بلایی سر ما می‌آورد؟

نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف





منبع

ـ محققان سپس برای مطالعه دوم، خواب 100 نفر را در 3 تا 4 شب اندازه گرفتند، در مطالعه سوم، محققان به این نتیجه رسیدند که کیفیت خواب در اندازه گیری خودخواهی مهمتر از کمیت خواب است.

اهمیت خواب با کیفیت در سلامتی انسان

انتهای پیام/

اگر فکر می کنید بهترین دوست یا شریک زندگی شما یا هرکس دیگری در اطراف شما خودخواه شده است، ممکن است لزوماً تقصیر آنها نباشد. در اینجا خواب ناکافی ممکن است مقصر باشد.

بخوانید:  لزوم ارزیابی و آسیب شناسی دقیق طرح های ترافیکی

آیا این خبر مفید بود؟

ـ مطالعه اول شامل داده های جمع آوری شده با کمک تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی بود. این روش برای بررسی فعالیت مغز 24 نفر در دو سناریو مورد استفاده قرار گرفت:

مطالعه منتشر شده در مجله PLOS Biology نتایچ سه پژوهش علمی را منتشر کرد که تأثیر افراد خودخواه را بر اساس تغییرات در فعالیت عصبی مورد بررسی قرار می‌دهد. این بررسی نشان داد که حتی اندکی کمبود خواب می‌تواند منجر به خودخواه شدن افراد شود.

|