به گزارش برنا و به نقل از ایندیپندنت، پژوهشگران بخش علوم ورزشی دانشگاه بریگهام یانگ با همکاری بخش‌های علوم تغذیه، رژیم و صنایع غذایی این دانشگاه برای این که ببینند آیا چندهزار گام در روز واقعاً اثری بر وزن افراد دارد یا نه پژوهشی روی دانشجویان سال اولی انجام دادند.
|
این پژوهشگران علاوه بر گام‌شماری، میزان کالری مصرفی و وزن این دانشجویان را نیز تحت نظر گرفتند.
برعکس، پژوهشگران در پایان این پژوهش دریافتند وزن این دانشجویان به طور متوسط حدود یک کیلو و ۶۰۰ گرم افزایش یافته است، تقریباً همان وزنی که معمولاً دانشجویان سال اول به گواه پژوهش‌های قبلی اضافه می‌کنند.
