به گزارش برنا؛ بدن انسان یک سیستم پیچیده و شگفت انگیز است که حتی برای انجام کارهای مختلف، زمانبندی مشخصی را به خود اختصاص می دهد. در واقع تمام انسانها در بدن خود یک زمانسنج اصلی دارند که این زمانسنج در هیپوتالاموس مغز شما قرار دارد و مانند رهبری در زمانهای مختلف روز، پیامها و سیگنالهای هدایتکننده به سراسر بدن شما میفرستد.
– ساعت ۲۰ شب میزان چربی کبد کاهش پیدا میکند و خون کثیف بیشتری به قلب میرسد.کسانی که آلرژی و آسم دارند یا آنتی بیوتیک مصرف میکنند باید این ساعت دارو مصرف کنند، چون در این ساعت دارو بیشترین میزان تاثیر را دارد.
– ساعت ۱۷ عصر کلیه و مثانه خوب کار میکند. در واقع زمانی است که ناخن و موها رشد خوبی دارند و اسید معده افزایش مییابد. برای همین در این ساعت احتمال خونریزی و حتی سقط جنین هم بیشتر است.
البته باید به این نکته توجه داشت که افزایش ناگهانی هورمونها در دوران نوجوانی و بلوغ ساعت زیستی بدن را دچار تغییر میکند و عقب میاندازد. البته به مرور زمان و در زندگی، دوباره ساعتهای اختصاصی بدن مانند عادت خواب و بیداری به دوران قبل از بلوغ برمیگردد.
– ساعت ۱۹ عصر برای افرادی که داروی فشار خون مصرف میکنند، مهم است. در این ساعت فشار خون کاهش مییابد و تاثیر دارو دو برابر میشود. همچنین تاثیر داروهای ضد افسردگی هم در این ساعت بسیار زیاد است.
– ساعت ۱۰ صبح حرارت بدن بالاست؛ بنابراین بدترین ساعت برای اندازه گیری تب بدن محسوب میشود. بین ساعتهای ۱۰ تا ۱۲ احتمال سکتههای قلبی بیشتر از هر زمان دیگری است.
– ساعت ۱۶ عصر برای ورزش کردن بهترین ساعت است. همچنین فشار و گردش خون بدن در بهترین حالت است و بیشتر از هر ساعتی روی لاغری افراد تأثیر میگذارد.
نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف