آیا این خبر مفید بود؟
وی درباره آسیب هایی که اغلب فوتبالیست ها دچار آن می شوند بیان کرد: شایع ترین اختلالات در فوتبالیست ها پیچ خوردگی مچ پا یا التهاب در عضلات همسترینگ ایجاد میشود که پیشگیری از آن نیازمند توانبخشی است.
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در پایان تصریح کرد: توصیه ما به ورزشکاران این است که قبل از انجام فعالیت ورزشی حتما 10 دقیقه فعالیت گرم کردن را داشته باشند و در تمام ورزش ها رعایت اصول تکنیکی تحت نظر مربی انجام شود همچنین قبل از شروع ورزش حرکات کششی را انجام دهند علاوه بر این ایرادات و اختلالاتی که در اصول تکنیکی ورزش حرفه ایشان وجود دارد اصلاح کنند چرا که تکرار این ایرادات در بلند مدت باعث از کارافتادگی و در نهایت ترک ورزششان می شود.