نتایج یک پژوهش علمی که اخیراً انجام شده است به ما نشان میدهد که حتی یک ساعت خواب کمتر میتواند فرد را خودخواهتر از میکند و حتی این امکان وجود دارد که توانایی تصمیمگیری فرد در هنگام کمک به شخص دیگر را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
مطالعه منتشر شده در مجله PLOS Biology نتایچ سه پژوهش علمی را منتشر کرد که تأثیر افراد خودخواه را بر اساس تغییرات در فعالیت عصبی مورد بررسی قرار میدهد. این بررسی نشان داد که حتی اندکی کمبود خواب میتواند منجر به خودخواه شدن افراد شود.
|
دادهها حاکی از آن است که توانایی ذهن برای در نظر گرفتن نیازها، احساسات و نیازهای فردی که به عنوان نظریه ذهن شناخته میشود، پس از محرومیت از خواب کمتر فعال است.
ب) خوابیدن در طول روز به میزان کم تر از 8ساعت
ـ محققان سپس برای مطالعه دوم، خواب 100 نفر را در 3 تا 4 شب اندازه گرفتند، در مطالعه سوم، محققان به این نتیجه رسیدند که کیفیت خواب در اندازه گیری خودخواهی مهمتر از کمیت خواب است.
اهمیت خواب با کیفیت در سلامتی انسان
ـ مطالعه اول شامل داده های جمع آوری شده با کمک تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی بود. این روش برای بررسی فعالیت مغز 24 نفر در دو سناریو مورد استفاده قرار گرفت: