نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
آواکادو غنی از فیبر است. فیبر سبب احساس سیری طولانی مدت در افراد میشود. اسیدهای چرب موجود در آواکادو مرکز سیری در مغز را روشن میکنند و در نتیجه افراد تمایل کمتری به خوردن غذا و دریافت کالری پیدا میکنند.
· دارای انرژی است و خستگی را برطرف میکند.
میوه آواکادو طی چند سال گذشته تبدیل به یک میوه محبوب در بین مردم سراسر دنیا شده است و به عنوان دسر یا سالاد با انواع ادویهها سروو میشود. آواکادو به دلیل چربیزدای قوی خون، شهرت زیادی در بین دوستداران فست فودها پیدا کرده است. کارشناسان تغذیه معتقدند با خوردن آواکادو میتوان چربی موجود در غذاهای چرب را از بین برد و ضرر غذاهای چرب را به حداقل رساند.
· جوشانده برگهای آن در درمان اسهال خونی استفاده میشود.