این ویتامین از طریق جریان خون به کبد و کلیهها راه پیدا میکند. بعد از وارد شدن ویتامین دی به کبد، مولکولهای اکسیژن و هیدروژن اضافی جذب میشوند و ماده هیدروکسی ویتامین دی تولید خواهد شد.
به گزارش برنا؛ هنگامی که در مقابل نور خورشید قرار بگیرید، کلسترول موجود در پوست به ویتامین دی تبدیل خواهد شد.
آیا این خبر مفید بود؟
ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربهفرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمیکنند.