اگر تجربیات قدیم کودک مثلا واکسن زدن هفته قبل باعث ترس او شده خیلی آرام و منطقی برای او توضیح دهید که واکسن یا آمپول ابتدا کمی درد و سوزش دارد اما خیلی زود از بین می‌رود و شما می‌توانید پس از آن با هم بیرون بروید و خوش بگذرانید.
ترس نوجوانان
ترس های معمول کودکان
حل مشکل با کمک یکدیگر
محبت کردن
یکی دیگر از روش‌های غلبه بر ترس، کمک گرفتن از گارد محافظ (همچون یک عروسک)، تفنگ آبپاش یا گفتن جمله و… است که سبب دور شدن هیولای ذهن کودک می‌شود.
به گزارش برنا؛ همه کودکان در سنین مختلف در زندگی خود دچار ترس و وحشت می‌شوند که یک بخش طبیعی از رشد آنها محسوب می‌شود. این ترس‌ها هنگامی که دائمی و به مدت طولانی در کودک باقی بمانند یا ذهن کودک را به طور کامل اشغال کنند، غیرطبیعی هستند. این ترس‌ها در کودکان اثرات مخربی دارد و بر تمام فعالیت‌های عادی آنها تأثیر می‌گذارد و اگر کودک نتواند از آن خلاص شود به بیماری تشویش یا ترس بی‌مورد و بی‌اساس مبتلا می‌شود. این بخش به انواع ترس، اثرات ترس‌های غیر طبیعی و راهکار مقابله با این نوع ترس‌ها در کودکان اختصاص یافته است.
توضیح مسائل
به ترس های او نخندید
ترس‌های کودکان چگونه درمان می‌شود:
مسائلی که فرزندتان را می‌ترساند برای او کاملا جدی و واقعی هستند در صورتی که شاید برای شما بی ارزش و خنده‌دار باشد و ممکن است باعث اضطراب و ترس او شود. پس هیچگاه در مواجهه با این ترس‌ها او را تحقیر نکنید یا به او نخندید و به او دلداری دهید تا او بتواند بر ترس خود غلبه کند.
بیشترین صدمه را ترس به اعصاب کودک می‌زند به طوری که مغز به خوبی فرمان نمی‌دهد، بنابراین کودکان بر اثر ترس‌های شدید دچار لکنت زبان یاشب ادراری می‌شوند.
راههای مقابله با ترس کودکان:
اثرات ترس‌های غیر طبیعی در کودکان
نوزادان به نوعی ترس‌های اولیه مانند ترسیدن از صدای بلند و از دست دادن تعادل یا سطح اتکاء دچار می‌شوند و با جیغ و گریه و جمع کردن دست و پا ترس خود را نشان می‌دهند. این ترس‌ها، به مرور زمان برطرف می‌شود.
راه برطرف نمودن ترس‌ها مقابله با آنهاست پس هیچگاه اسباب ترس را برای فرزندان‌تان فراهم نکنید و اگر فرزندتان از سگ‌ها می‌ترسند سعی نکنید او دیگر با سگ روبرو نشود زیرا این کار سبب می‌شود فرزندتان سگ ها را موجوداتی ترسناک و وحشت آور بداند. در مقابله با ترس کودکتان با او با مراقبت و توجه رفتار کنید تا بتواند با موقعیت ترس‌آور روبه رو شود تا در آینده بهتر با موقعیت‌های زندگی‌اش کنار بیاید.
ترس، فعالیت‌های هوشی را مختل و گاه متوقف می‌کند و مانع بروز توانایی های ذهنی کودکان می‌شود. ترس از نظر هوش تاثیرات منفی برای کودکان دارد بدون آنکه کودک از نظر هوشی مشکل داشته باشد، دقت و تمرکز کمتری در یادگیری مطالب دارد و دچار فراموشی و حواس پرتی می‌شود.
ترس گاهی سبب افسردگی، خجالت و گوشه گیری می‌شود و کودکان را از فعالیت، شادی و تحرک لازم باز می‌دارد.
انواع ترس در سنین مختلف چگونه است:
ترس‌های خود را جلوی او بروز ندهید
زمانی که شما مجبور به ترک او هستید و نمی‌توانید در کنارش باشید با استفاده از وسایل آرام کننده مانند بالش کهنه یا عروسک که به کودک احساس نزدیکی و اطمینان می‌بخشند کمک کنید تا بر ترس خود غلبه کنند. نگران نباشید او از ۴ سالگی به بعد این وسایل را کنار می‌گذارد و روش‌های دیگری برای کم کردن ترس خود بکار می برد.
سعی کنید ترس‌های خود را از بین ببرید یا دست کم جلوی کودک آنها را بروز ندهید زیرا سبب می‌شود که کودک هم از آنها بترسد.
