بهترین سبزیجات برای آبرسانی به بدن
به گزارش برنا؛ در گرمای سوزان تابستان، بدن ما به مانند گلی که در معرض آفتاب سوزان قرار گرفته، به طراوت و شادابی نیاز دارد. آب، مایع حیات، نقش اساسی در حفظ سلامتی و شادابی بدن ایفا میکند. اما در این فصل گرم، نیاز به آبرسانی (هیدراتاسیون) بیشتر میشود. تعریق، رطوبت بدن را به سرعت … ادامه