درخشش خیره کننده دانش آموزان هرمزگانی درجشنواره فرهنگی و هنری کشور
قویدل با اشاره به اهداف برگزاری این دوره ازجشنواره کشوری فرهنگی هنری کانون های فرهنگی تربیتی اظهار کرد: شناسایی و کشف استعدادهای دانش آموزان در زمینه های مختلف، تقویت اعتماد به نفس و رشد و شکوفایی دانش آموزان در انواع مهارت ها از جمله اهداف این دوره از جشنواره فرهنگی هنری کانون های فرهنگی تربیتی کشور … ادامه
قوی‌ترین احتمال برای افزایش حقوق بازنشستگان
گفته شده حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش ۳۸ درصدی داشته باشد. افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی باید متناسب با تورم باشد. حقوق بازنشستگان در چند هفته اخیر اعتراض های زیادی را برانگیخته است. پرداخت مابه‌التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان خرداد ماه بالغ بر سه و نیم میلیون خانوار بازنشسته و مستمری‌بگیر از ۲۶ خرداد ماه آغاز شد. اخبار مربوط به حقوق بازنشستگان را دنبال کنید. به … ادامه
بین پاهای خود هنگام خواب به این دلایل مهم بالش بگذارید!
چه از یک بالش استفاده کنید و چه از دو بالش، نباید همیشه فقط به یک سمت بخوابید. خوابیدم مداوم به یک پهلو سبب عدم تعادل عضلات و منجر به بروز مشکلاتی مانند اسکولیوز میشود خلاصه مقاله مزایای خوابیدن با بالش بین پاها قرار دادن بالش بین زانوها به خنثی نگه داشتن و حفظ موقعیت … ادامه