بسیاری از متخصصان ورزش، افراد را به غذا خوردن قبل از فعالیت ورزشی تشویق می‌کنند تا به تامین انرژی مورد نیاز تمرین کمک کند.
بااین وجود، به دلیل کوچک بودن نمونه و محدودیت دامنه مطالعه، مشخص نیست که این یافته‌ها به‌طور گسترده‌تری برای سایر افراد غیر از مردان دارای اضافه وزن نیز کاربردی باشد.
پژوهشگران دانشگاه بث و دانشگاه بیرمنگام به بررسی 30 مرد چاق یا اضافه وزن پرداختند. آنان این مردان را به سه گروه تقسیم کردند؛ گروهی که قبل از صبحانه ورزش می کردند، گروهی که بعد از صبحانه ورزش می‌کردند و گروه کنترلی که در کارهای روزمره آنان هیچگونه تغییری ایجاد نکردند. شرکت کنندگان صبحانه یکسانی می‌خوردند و تمرین مشابهی ( 60 دقیقه دوچرخه سواری) انجام دادند.
نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف