کاهش اسپاسم عضلانی
به گزارش برنا؛ درمان بیماری‌ها به کمک آب سابقه طولانی دارد و در تمدن‌های یونان و روم و چنین متداول بوده است. در قرن ۱۸ میلادی استفاده از آب در پزشکی رواج بسیاری یافت و اصطلاح هیدروتراپی تقریباً از همان زمان رفته رفته بر سر زبان‌ها افتاد.
بیماری های مغز و اعصاب
بهبودی سریع‌تر جراحی
ویروس
یک استخر آب درمانی معمولا بین ۳۳ تا ۳۶ درجه سانتیگراد گرم می‌شود که کمی متفاوت از تمرینات معمولی آب درمانی است. گرمای استخر ماهیچه‌ها و مفاصل را گرم می‌کند و باعث می‌شود دامنه حرکتی بهتری داشته باشید. از آنجایی‌که آب شناور است، جاذبه کمتری نیز بر بدن تاثیر می‌گذارد. با آبی که وزن شما را تحمل می‌کند، فشار کمتری بر عضلات و مفاصل وارد می‌شود.
کاهش التهاب و تورم
آب درمانی (Hydrotherapy) عالی است زیرا به شما امکان می‌دهد با درد کمتری ورزش کنید. دمای آب به کاهش درد کمک می‌کند و همچنین دامنه حرکتی بیشتری می‌دهد. علاوه‌براین، آب مقداری مقاومت طبیعی در برابر حرکات ایجاد می‌کند. در مورد عملی مانند چرخاندن بازوی در مقابل خود فکر کنید. در خارج از استخر، این حرکت آسان است، اما وقتی آن را در آب امتحان کنید، حرکت بسیار کندتر است. بنابراین، هنگام ورزش در یک استخر گرم، مقاومت طبیعی در برابر آب دریافت می‌کنید که به بهبود قدرت عضلانی کمک می‌کند.
هر یک از موارد زیر را در صورت داشتن، به فیزیوتراپ خود اطلاع دهید:
فشار خون
بهبود تعادل
تسکین درد مربوط به آسیب گردن یا کمر
دردهای مزمن
در قرن ۱۹ میلادی شخصی به نام وینسنت پری ستیتز (۱۸۰۱ – ۱۸۵۱) برای نخستین بار در اروپا اقدام به راه اندازی یک مطب آب درمانی کرد و با اجرای یک سلسله مداواهای ابتکاری شهرت بسیاری در این زمینه کسب نمود. وقتی تجارب و یافته‌های پری سینتر به صورت کتابی منتشر شد مردم اروپا استقبال قابل توجهی از آب درمانی به عمل آوردند و به زودی این شیوه درمانی به آمریکا نیز راه یافت.
آکنه
کاهش اسپاسم عضلانی
تقویت عضلات
آب درمانی می‌تواند به طرق مختلف به شما کمک کند:
نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف