آیا این خبر مفید بود؟
|
نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف
|
نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف
به گزارش برنا؛ تحقیقات نشان میدهند که اگر سویا بخواهد تاثیری منفی بر عملکرد تخمدانها داشته باشد باید در حجمی غیرقابلقبول مصرف شود. این درحالی است که مصرف ۶ تا ۴۰ گرم سویا در طول روز نهتنها نمیتواند مشکلی برای بارداری یا عملکرد تخمدانها ایجاد کند بلکه میتواند تاثیر مطلوبی بر باروری خانمها داشته باشد. مصرف متعادل سویا بههیچوجه باعث اختلال در تعادل هورمونهای مرتبط با باروری در خانمها نمیشود. با این مقدمه، در ادامه به سایر باورهای رایج و نادرست درباره سویا اشاره میکنیم.
بعضی افراد بر این باورند که سویا بهدلیل داشتن حجم بالایی از استروژنهای گیاهی که تحت عنوان فیتواستروژن شناخته میشوند، میتواند مشکلاتی را در باروری زنان بهوجود بیاورد. برخی از مطالعات نشان میدهند که مصرف حجم خیلی بالایی از سویا بهصورت روزانه میتواند باعث اختلال در عملکرد تخمدانها شود. این اختلال عملکردی در تخمدانها در صورتی بهوجود میآید که شما روزانه حدود ۱۰۰ میلیگرم از ترکیبی بهنام ایزوفلاوین را از طریق سویا دریافت کنید.